PENINGKATAN KESEHATAN MENTAL REMAJA GKJW SUKOLILO DI MASA PANDEMI COVID-19

Sari

Masa remaja merupakan masa transisi dari anak-anak ke dewasa, banyak perubahan-perubahan yang terjadi pada remaja tersebut. Perubahan yang terjadi yaitu perubahan secara fisik yang merupakan gejala primer dari pertumbuhan remaja (Karlina, 2020). Sedangkan perubahan psikologis muncul akibat dari perubahan-perubahan fisik remaja tersebut (Kusumawati et al., 2018). Pandemi selain menimbulkan masalah kesehatan fisik, juga menimbulkan gangguan kesehatan jiwa yaitu stress (Aufar dan Raharjo, 2020). Dimana hal ini dapat menyerang berbagai lapisan masyarakat pada semua rentang usia, termasuk remaja (Budiyati dan Oktavianto, 2020). Sehingga jika ditambahkan dengan adanya tekanan masa pandemic COVID-19 ini, maka remaja merupakan kelompok yang sangat rentan terjadinya masalah kesehatan mental termasuk stres dan kecemasan (Iqbal dan Rizqulloh, 2020). Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah untuk membantu meningkatkan kesehatan mental pada remaja GKJW Sukolilo Surabaya. Metode dalam kegiatan pengabdian masyarakat ini berupa ceramah dan diskusi. Sedangkan metode pelaksanaan pelatihan terapi rileksasi otot progresif berupa demonstrasi dan redemonstrasi. Setelah dilakukan kegiatan diketahui bahwa tingkat pengetahuan tentang tumbuh kembang pada remaja dan kecemasan dengan kriteria baik meningkat menjadi 77%. Berdasarkan hasil uji Wilcoxon Sign Rank Test diketahui bahwa p-value = 0,001 (ɑ lebih kecil 0,05). Dapat disimpulkan bahwa kegiatan pengabdian masyarakat ini berpengaruh signifikan terhadap peningkatan pengetahuan peserta.