Relaksasi Benson dan Emotional Healing pada Ibu Hamil Beresiko di Kelurahan Setiawargi kecamatan Tawang Kota Tasikmalaya

Sari

ABSTRAK

Relaksasi Benson dan Emotional Healing pada Ibu Hamil Beresiko di Kelurahan Setiawargi kecamatan Tawang Kota Tasikmalaya

Latar Belakang : Kehamilan berisiko dapat memberikan dampak pada kondisi psikologis, sosial dan emosional ibu dan keluarga. Ibu hamil mudah marah, takut, cemas dan merasa gagal sebagai seorang wanita yang normal. Kecemasan pada ibu hamil berisiko dapat memicu terjadinya kontraksi rahim, bayi lahir belum cukup bulan, bayi lahir dengan berat rendah, keguguran (abortus), persalinan tidak lancar atau macet, perdarahan sebelum atau sesudah persalinan, janin mati dalam kandungan, ibu hamil atau bersalin meninggal dunia, meningkatkan tekanan darah sehingga memicu terjadinya preeklamsi (Hasim 2018) dan (Fourinalistyawati dan Caninsti, 2016). Relaksasi Benson merupakan relaksasi menggunakan teknik pernafasan dengan menambahkan unsur keyakinan dalam bentuk kata-kata, latihan relaksasi ini mudah dilakukan dan tidak ada efek samping apapun menurut Solehati dan Kosasih dalam Rasubala dkk (2017), sedangkan emotional healing merupakan metode yang dimaksudkan untuk memperbaiki energi dan emosi yang ada dalam diri klien, memperbaiki pola berfikir, ucapan dan sikap (Rahayu, 2013).Target Luaran : Target dari program pengabdian kepada masyarakat ini adalah ibu hamil berisiko. Jumlah ibu hamil yang berisiko sebanyak 55 orang. Hasil dari kegiatan kepada masyarakat ini adalah : Laporan kegiatan menjadi sumber informasi dan Hasil pengabdian kepada masyarakat dipublikasikan. Sasaran Ibu Hamil Beresiko Tinggi. Waktu Agustus –September 2020. Hasil Luaran : kecemasan ibu hamil berisiko sebagian besar dengan kategori kesemasan ringan sebanyak 11 orang (73,33%). kecemasan ibu hamil berisiko setelah dilakukan emotional healing sebagian besar dengan kategori tidak ada kecemasan sebanyak 8 orang (53,33%). Saran Relaksasi benson dan emotional healing bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi kecemasan, khususnya kecemasan pada ibu hamil berisiko.

Kata kunci: ibu hamil beresiko tinggi, benson, emotional healing